Curajul nu vine peste noapte. Vine în 7 etape
Programul este destinat copiilor și adolescenților între 8 și 16 ani care trec prin bullying și celor pe care vrei să îi protejezi înainte să aibă nevoie.
Etapele programului
The Empathy Hub este un program construit cu grijă, validat în practica de psihoterapie și gândit în jurul unui singur principiu: copilul are nevoie de conexiune și siguranță înainte să poată crește.
Etapele programului
The Empathy Hub este un program construit cu grijă, validat în practica de psihoterapie și gândit în jurul unui singur principiu: copilul are nevoie de conexiune și siguranță înainte să poată crește.
01/07
Primul Contact
Identificarea nevoii
Înainte de orice, vrem să înțelegem. La înscriere, completezi un formular detaliat, conceput de psihoterapeuții noștri, prin care identificăm ce nevoi are copilul tău - ce îl doare, ce îl blochează și ce speră să găsească aici. Pe baza acestuia, îl grupăm cu grijă alături de copii cu un profil psihologic potrivit, alături de care să se simtă în siguranță.
02/07
Ședințele introductive
Formarea grupului
Primele două ședințe au caracter introductiv și se desfășoară cu un număr mai mare de participanți, tocmai pentru a permite psihoterapeutului facilitator să observe dinamica grupului și să stabilească cea mai bună formulă pentru grupele finale. După cea de-a doua ședință, componența grupelor devine definitivă. De aici înainte, aceiași copii parcurg întregul program împreună.
03/07
Sesiunile 1-6
Înțelegerea fenomenului
Odată formate grupele, copiii intră în prima etapă de conținut a programului: înțelegerea fenomenului. Copiii învață ce este bullying-ul cu adevărat: cum arată, de unde vine, ce roluri există și de ce nimeni nu iese nevătămat dintr-o astfel de dinamică, nici măcar cel care pare că are de câștigat. Se vorbește despre lucruri reale, în cuvinte pe care copiii le înțeleg.
04/07
Sesiunile 7-12
Emoțiile și impactul
Rușinea. Furia. Tăcerea. Frica că dacă spui, se face mai rău. Această etapă este despre tot ce se strânge înăuntru și nu găsește cuvinte. Copiii înțeleg că ce simt are sens și că există mai mult decât „ignoră-i”. Și că emoțiile ne ajută, oricare ar fi ele. Nu există emoții greșite, ci doar emoții care încă nu au găsit un loc sigur unde să fie spuse.
05/07
Sesiunile 13-19
Cine sunt eu: identitate și valori
Bullying-ul lasă urme în modul în care un copil se vede pe sine. Uneori vocea celorlalți devine, fără să vrea, mai puternică decât propria voce interioară. Această etapă reconstruiește exact asta. Cine ești dincolo de ce spun alții despre tine? Ce contează cu adevărat pentru tine, nu pentru ceilalți? Cum arată cu adevărat empatia?
06/07
Sesiunile 20-24
Ce pot face: resurse și intervenție
Copiii și adolescenții învață să recunoască semnele, să comunice cu adulții din viața lor și să înțeleagă când și cum pot cere ajutor. Exersează exact cuvintele pe care le pot folosi: cum spui unui adult ce se întâmplă, cum ceri ajutor unui prieten fără să simți că e ceva greșit în asta, cum reacționezi dacă vezi pe altcineva în aceeași situație. Fără să fie eroi. Fără să riște inutil.
07/07
Sesiunile 25-26
Închidere și integrare
Ultimele sesiuni sunt despre ce rămâne. Copiii pleacă cu o experiență care le-a arătat că pot. Că au voce. Că nu sunt singuri. Aceste întâlniri sunt despre a duce mai departe ce s-a construit aici. Nu doar tehnici sau exerciții, ci o versiune mai puternică a lor înșiși, pe care o iau cu ei în orice altă relație de acum înainte.
O sesiune, trei componente.
Intervenție psihoterapeutică
50 de minute
Psihoterapeutul facilitator îi ghidează pe copii prin activități adaptate vârstei lor: discuții, jocuri de rol, exerciții de empatie și activități prin care învață să recunoască și să exprime emoții, să pună limite sănătoase și să înțeleagă mai bine ce se întâmplă în relațiile cu ceilalți. Fiecare copil participă atât cât poate și în ritmul de care are nevoie.
Nu îi grăbim să discute despre lucruri pentru care nu sunt încă pregătiți și nici nu le spunem ce „ar trebui” să simtă. Uneori, un copil are nevoie să observe o vreme înainte de a se deschide.
Pe măsură ce grupul devine familiar și apare încrederea, lucrurile dificile pot fi spuse mai ușor. Copilul va descoperi, treptat, că poate vorbi despre ceea ce simte fără să fie judecat și că nu trebuie să facă pași mari pentru ca schimbarea să conteze.
Avantajele programului
Trei schimbări reale, în același timp.
Construiește siguranță din interior.
Copilul învață să recunoască ce simte, să pună limite și să comunice fără să se piardă pe sine. Experiențial, sesiune după sesiune.
Îl face mai greu de rănit
Tehnicile de autoapărare nu înseamnă violență. Înseamnă prezență, curaj și încredere în propriul corp. Disciplina minții și a corpului împreună, pentru o putere sănătoasă.
Îi oferă un grup care îl vrea acolo.
Grup restrâns de maximum 6-10 copii, în funcție de categoria de vârstă. Un spațiu în care nu trebuie să fie altfel ca să fie acceptat.
Avantajele programului
Trei schimbări reale, în același timp.
Construiește siguranță din interior.
Copilul învață să recunoască ce simte, să pună limite și să comunice fără să se piardă pe sine. Experiențial, sesiune după sesiune.
Îl face mai greu de rănit
Tehnicile de autoapărare nu înseamnă violență. Înseamnă prezență, curaj și încredere în propriul corp. Disciplina minții și a corpului împreună, pentru o putere sănătoasă.
Îi oferă un grup care îl vrea acolo.
Grup restrâns de maximum 6-10 copii, în funcție de categoria de vârstă. Un spațiu în care nu trebuie să fie altfel ca să fie acceptat.
Prima școală
anti-bullying
din românia
Un program structurat care îmbină psihoterapia de grup, tehnicile de autoapărare și socializarea.
Părinții fac parte din proces
Cum vă ținem aproape?
Știm că atunci când un copil trece printr-o perioadă dificilă, întreaga familie este afectată. De aceea, ne dorim ca părinții să fie informați, susținuți și implicați pe tot parcursul programului.
Pentru că cele mai bune rezultate apar atunci când copilul, familia și specialiștii trag în aceeași direcție.
Evaluări și feedback pe parcursul programului
Primești o evaluare inițială, una intermediară și una finală, pentru a înțelege mai bine evoluția copilului și resursele pe care le dezvoltă în cadrul programului.
Confidențialitate și siguranță emoțională
Copiii și adolescenții au nevoie de un spațiu în care să se simtă suficient de în siguranță pentru a vorbi deschis. De aceea, respectăm confidențialitatea procesului terapeutic și a informațiilor împărtășite în cadrul grupului. În același timp, părinții primesc informații relevante despre evoluția copilului și recomandări care îi pot sprijini dezvoltarea.
Comunicare rapidă în situații importante
Dacă identificăm situații de risc sau aspecte care necesită atenție imediată, te contactăm fără întârziere.
Recomandări practice pentru acasă
Îți oferim sugestii concrete și ușor de aplicat, care te ajută să susții progresul copilului și în afara sesiunilor.
Ghidaj atunci când apar întrebări sau dificultăți
Nu navigați singuri prin acest proces. Suntem aici pentru a vă oferi claritate și îndrumare atunci când aveți nevoie.
Bullying-ul nu dispare dacă schimbi școala.
Dispare când copilul se schimbă din interior. Bullying-ul se oprește când copilul înțelege ce se întâmplă, are uneltele să-și gestioneze emoțiile și știe că nu e singur.
Locuri limitate
400
Lei/ sesiune