De ce existăm
Bullying-ul nu este doar o problemă a copilăriei. Nu rămâne între zidurile școlii și nu dispare odată cu vârsta. Își schimbă doar forma.
Poate că, în timp ce citești aceste rânduri, te confrunți chiar tu cu el la locul de muncă. Un coleg îți minimizează constant contribuțiile, te exclude din discuții importante sau te umilește subtil. Poate există un șef care folosește intimidarea, critica excesivă sau abuzul de putere pentru a-și impune autoritatea. Iar la finalul zilei te simți mai puțin valoros(oasă), mai puțin competent(ă), fără să realizezi că ceea ce trăiești are un nume.
Sau poate că experiența aceasta apare într-un cerc de prieteni, într-o relație în care opiniile tale sunt desconsiderate ori chiar în familie, unde critica, învinovățirea și lipsa de respect au devenit atât de obișnuite încât aproape că nu le mai observi.
Dacă noi, ca adulți, resimțim atât de puternic efectele acestor comportamente, de ce ne-am aștepta ca un copil să le gestioneze singur? De ce le-am considera o etapă normală sau am spune că „așa sunt copiii"?
Noi nu am făcut-o. Și de aceea am construit The Empathy Hub.
Echipa care face diferența.
Echipa The Empathy Hub este formată din profesioniști cu experiență dovedită în lucrul cu copiii și adolescenții. Dar dincolo de formare și competență, lucrăm cu oameni care înțeleg că în fața lor nu sunt cazuri, ci copii.
Oameni care știu că răbdarea, căldura și autenticitatea contează la fel de mult ca experiența profesională. De aceea, fiecare membru al echipei este selectat cu grijă, pentru că încrederea pe care ne-o acordați nu este puțin lucru.
Echipa de psihoterapeuți:
Psihoterapeuții noștri au experiență dovedită în lucrul cu copiii și adolescenții, individual și în grup. Înțeleg dinamica bullying-ului din interior și știu cum să creeze un spațiu în care fiecare copil se simte suficient de în siguranță încât să vorbească. Lucrează cu răbdare, fără presiune și fără judecată, pentru că schimbarea apare doar atunci când copilul se simte văzut și acceptat.
Echipa de instructori:
Instructorii noștri de Brazilian Jiu-Jitsu sunt specializați în autoapărare și au experiență în lucrul cu grupuri de copii și adolescenți. Nu predau sport. Predau încredere. Creează un mediu calm, lipsit de agresivitate verbală și de presiune competițională, pentru că scopul nu este performanța, ci sentimentul că ești capabil(ă) și că poți face față.
Oana Sabina Nistor
Coordonator programe The Empathy Hub
Sunt psiholog și psihoterapeut de orientare cognitiv-comportamentală de peste 15 ani, cu experiență constantă în lucrul cu copiii, adolescenții și familiile acestora, din 2011 și până astăzi.
Am pornit ca trainer și mentor în programe educaționale pentru copii, am fondat propria grădiniță, iar din 2023 lucrez în cabinet propriu, oferind terapie copiilor, adolescenților, adulților, cuplurilor si familiilor. Cred că orice schimbare cu adevărat durabilă pornește din iubire necondiționată și înțelegere autentică, iar această convingere stă la baza fiecărui program pe care îl coordonez în cadrul The Empathy Hub.
Manifest pentru empatie
The Empathy Hub s-a născut dintr-o nevoie acută. Din povești trăite acasă și în cabinet. Din copii care spun „sunt bine", deși nu sunt. Din priviri care cer ajutor fără să găsească încă cuvintele potrivite.
Convingerea că niciun copil nu ar trebui să trăiască cu frică și că fiecare merită să se simtă acceptat și valoros(oasă) este ceea ce ne-a adus împreună și ne-a dat curajul să construim ceva concret. Să contribuim la soluție, nu doar să vorbim despre problemă.
The Empathy Hub este un spațiu în care copiii și adolescenții învață să se înțeleagă pe ei înșiși, să își gestioneze emoțiile, să își găsească vocea și curajul și să își construiască încrederea în propriile resurse.
Copiii de astăzi vor deveni adulții de mâine. Iar ceea ce învață acum despre respect, limite, curaj și valoare personală îi va însoți toată viața.
Au nevoie să știe că nu trebuie să accepte umilirea pentru a fi integrați, să tacă pentru a fi acceptați sau să rănească pentru a fi puternici.
Puterea adevărată aparține celui care își cunoaște valoarea, își respectă limitele și are curajul să se ridice împotriva nedreptății fără a deveni, la rândul său, agresor. Pentru că niciun copil nu ar trebui să crească simțindu-se singur sau neputincios.
Iar uneori, un loc sigur poate schimba totul.
O singură zi. Un singur loc. Trei intervenții care se susțin.
Combinăm psihoterapia de grup, autoapărarea prin Brazilian Jiu-Jitsu și socializarea și apartenența, pentru că bullying-ul lovește emoțional, fizic și social deodată, iar o jumătate de soluție nu schimbă nimic. Lucrăm în grupuri mici, de maximum 6-10 copii, conduse de aceiași specialiști pe tot parcursul programului.
